co sie mowi

Najpierw specsłużby, potem Gołota Pojedynek Tomasza Adamka z Andrzejem Gołotą już za niewiele ponad tydzień. Pięściarze zawzięcie sparują, a kibice odliczają dni do walki - bilety na galę w Łodzi rozeszły się błyskawicznie, a transmisja w Polsacie pobije rekordy oglądalności Choć walka odbędzie się w Polsce, obaj pięściarze trenują za oceanem. [...]

mariusz nawet jak dojdziesz do tego co chcesz to jak saa raz spróbujesz to nie skonczysz z tym kazdy mowi, 1 raz i koniec hehehe a lapa zawsze mala sie wydaje i chec posiadania wiekszej

[...] sports-usa.net Henry Cejudo jest zmęczony niepewnością i oczekiwaniem dotyczącym przyszłości dywizji muszej W ciągu ostatnich kilku miesięcy pojawiły się pogłoski i doniesienia, że UFC planuje zamknąć męską dywizję muszą, ale wciąż nie znamy konkretów podobnie jak mistrz Henry Cejudo, który niepokoi się tą sytuacją. Mimo, że organizacja [...]

[...] boks to wysiłek mieszany i trwa 36minut a co do ma do spalonego tłuszczu? haha. nie od dziś wiadomo, że żeby palić fat nie trzeba biegać 30 czy tam 40 minut bo po takim czasie nagle tłuszcz zaczyna się spalać ? boks to interwały więc tym bardziej fat powinien się palić. oveerem na pewno nie ma 5% fatu a twój wygląd zostaw dla siebie bo nie jest [...]

[...] wyglądałem ok, ręce ok, wszystko ok, a nie jak wychodze "coś". Szczerze, nie odbieram żadnych postów negatywnie, nie mam zamiaru się na nie obrażać, biorę je do siebie, i staram się działać. Kilka stron wcześniej Dawid też dosadnie pisał, i mi uświadomił co nie co. Pozdrawiam, i mam nadzieję, że temat nie umrze równie szybko, tak [...]

[...] częste wizyty by mnie zjadły finansowo, a rodziców nie mam zamiaru naciągać na finanse, jeżeli już skończyłem szkołę. Staram się opłacać swoje rzeczy już we własnym zakresie :) Trochę usamodzielnienia i rozwagi w wydawaniu pieniędzy czas zacząć. Lynn, wiem, że to co jem, oscyluje w około 2000 kcal. Ale stopniowo podbijam to np. oliwą z [...]

No coś w ten deseń co mówi Fryto, chociaż na pewno nie będę szedł z 3 talerzami do stolika jak w poprzednim roku %-) Wyjeżdzając chciałbym mieć te 2600 na dzień kcal przynajmniej i myślę, że jestem w stanie to zrobić :) Jeszcze nie wiem czy jadę na tydzień czy dwa, chciałbym na 2, bo po tygodniu wiem, że wrócę i urlop w Polsce będzie równał się [...]

[...] warzywa 4. makaron+pierś, warzywa 5. białko+oliwa 6. białko+oliwa Ogólnie to mam od wczoraj w****a łącznie z tym, że nie wiem co robić... ****a micha jest, trening jest a sie okazuje, że nie będzie gdzie ćwiczyć Mieszkam w bloku i siłke mam w piwnicy i wczoraj jak ćwiczyłem przyszedł typ i mówi, że mam sie wynosić bo nie widzi mu sie, że [...]

Układaj na 2000, BTW 30/30/40 %. wg zasad CO jedzą ladies. tak tez ułożyłam sobie wg tego co zadała mi Ruda, jednocześnie pisząc o 2000 kcal, kazała się trzymać rozkładu 130/40/200. to są dane niekompatybilne:-PP według tego rozkładu 30/30/40 policzyłam sobie: 1800kcal 135/60/180 b/t/w; 1900kcal 142/63/190; 2000kcal 150/60/200 i tak ułożyłam [...]

Keane: To był zaszczyt Data: 19.11.05 00:33, Autor: Paula Duda, ¬ródło: anglia.goal.pl/inf. własna Roy Keane wypowiedział się na temat swojego odejścia z Manchesteru United. Irlandczyk zachwalał klub z Old Trafford i przyznał, że będzie mu brakowało atmosfery, panującej w zespole. 34-letni piłkarz sam podjął decyzję o rozwiązaniu umowy [...]

[...] codziennie to robię . Nie ma z tym żadnego problemu." - mówi Portugalczyk. "Co do tego nie ma żadnych wątpliwości. Myślę, że każdy z nas wie, że w tym okresie prasa często spekuluje, ale my pozostajemy spokojni. Ważne jest by zarówno piłkarze jak i klub byli pewni, że będą grać w następnym sezonie. Ci piłkarze wtedy będą [...]

Krzysztof Ignaczak wraca do reprezentacji Polski. Libero Asseco Resovii został zaproszony na zgrupowanie kadry, które rozpocznie się 21 lipca w Spale. - Kilka dni temu pisaliście o tym, że Daniel Castellani chce mnie powołać i rzeczywiście telefon zadzwonił. Drugi trener reprezentacji Krzysztof Stelmach spytał czy jestem zainteresowany grą w [...]

Jeszcze informowaliśmy, że Łukasz Jutkiewicz, który robi furorę w meczach przygotowawczych Evertonu Liverpool do nowego sezonu, chce grać dla Polski. Okazuje się jednak, że to nieprawda. Maciej Chorążyk, szef skautów Polskiego Związku Piłki Nożnej, informuje, że 20-letni napastnik wcale nie ma zamiaru grać w biało-czerwonych barwach. - Chcę [...]

[...] http://www.mmafighting.com/2011/02/03/dana-white-brock-lesnar-embracing-tuf-coaching-duties/ W skrócie: Danka jest zadowolony. Na początku wszyscy zastanawiali sie jak Lesnar da sobie radę w nowej roli- przed obiektywem kamerki, codziennie przez 6 tyg. Lesnar daje radę. Danka jest zadowolony jak JDS i Bock się w to wkręcają. Fajne [...]

[...] , że "opona" zejdzie na końcu. Pomiary masz bardzo ładne i na pewno wizualnie to widać, sta opinie rodziny i znajomych. Natomiast martwi mnie to, co piszesz: dzisiejszy wpis zacznę od tabelki z pomiarami, ogólnie patrząc to jest chyba ok, znajomi/rodzina zaczynają mówić że schudłam, rodzice mi mówią "chudzina" a ja się widzę jako [...]

Yunnan, ja nic nie twierdzę :) Nie jestem dietetykiem i nie znam się, mówię, tylko co słyszałem lub wyczytałem, można powiedzieć, wierze temu kto to mówi na słowo, po prostu patrząc co wyprawia ten gościu na basenie, pływając eliminacje , półfinały, finały na tylu dystansach, wyprzedzając innych czasem o 2 lub więcej długości ciała, pobijając [...]

Puar nie tyle wiem co po prostu zakładam (a jak kazde założenie może sie to okazać błędne), Pudzian musi wpierw coś pokazać by ferowac o jego przewagach - ok, ale tez weźmy pod uwagę to co pokazał w grudniu - mając niby doświadczenie wieloletnie w treningach, a do samej walki szykując się długi czas (i nie podnoście mi tutaj argumentu że to jego [...]

[...] za chwilę dodaje... Czy będzie w stanie wykorzystać tą siłę? Zobaczymy. Który z nas szybciej znokautuje przeciwnika? Ja. Z jednej strony respekt, z drugiej niezwykła pewność siebie. Sylvia ma sporo ważnych i trudnych walk za sobą. Swego czasu był też przecież mistrzem wagi ciężkiej prestiżowej federacji UFC. Choćby dlatego to Pudzianowski [...]

Zaraz sie dowiemy że Paczków by Biskupa oklepał Wybacz ale tak czy siak jego sukcesy w sumo itd nie przekładają się na famę ogólną, czy w świecie mma (i dlatego proponowano mu mniejszą kasę niz Najmanowi, co było puentą mojego posta). Co do kasy - dalej nie rozumiesz mego przekazu - po prostu poważni zawodnicy nawet za dużą kasę nie rozmieniliby [...]

@masti ladnie ujete ;) - tez nie mam nic do Mariusza - no bo co on mi w zyciu zrobil zlego ? - podpowiem nic. A charakteru sie nie wybiera - jedni siedza cicho, a inni musza powiedziec cos na glos :),a w obu przypadkach znajduja sie ci ktorzy nic nie robia i tacy co ciezko pracuja (a duzo lub nic nie mowia). Wiadomo, ze lepsze wrazenie zrobi [...]